سرمایه گذاری|کسب و کار| کسب ثروت | عشق | موفقیت | روابط عاطفی|‌ محصولات آموزشی | دوره‌ آنلاین | قانون جذب

جستجوی تگ "ورزش"

ورزش در بارداری چگونه باید انجام بدهیم؟

ورزش در بارداری چگونه باید انجام بدهیم؟

ورزش منظم در دوران بارداری به خانم‌های باردار کمک می‌کند سالم بمانند و احساس خوبی داشته باشند. ورزش در بارداری مزایای زیادی دارد؛ شکل و حالت بدن را خوب نگه می‌دارد و از مشکلات شایعی چون خستگی و کمردرد جلوگیری می‌کند

839 بازدید مشاهده
20 فایده ورزش کردن برای سلامتی بدن

20 فایده ورزش کردن برای سلامتی بدن

انواع بسیار زیادی از ورزش‌های مختلف وجود دارند که انتخاب آن‌ها به هدف شخصی شما بستگی دارند. باید دید کدام ورزش‌ها از همه بهتر با روحیات شما هماهنگ و سازگار هستند. بعضی از ورزش‌ها وجود دارند که برای هر شخصی با شرایط فیزیکی عادی مناسبند.

7,113 بازدید مشاهده
نکات مهم در رسیدن به موفقیت های ورزشی

نکات مهم در رسیدن به موفقیت های ورزشی

موفقیت ورزشی به بررسی کل­نگرانه، چندبعدی، و تعاملی نیازمند است تا بتواند ورزشکاران نخبه را از جنبه­ های توانایی­ های جسمی، مهارت­ های روان­شناختی، ویژگی ­های شخصیتی، مهارت­ های تکنیکی، و مهارت­ های تاکتیکی توصیف کند. مطالعات قبلی عواملی را برای تبیین موفقیت ورزشی معرفی کرده ­اند  

5,413 بازدید مشاهده

خبرنامه سایت

با عضویت در سایت از مطالب ویژه ، آخرین اخبار ، دانلودهای رایگان و امکانات ویژه بهره مند شوید

به جمع کاربر ما بپیوندید