گروه تحقیقاتی و آموزشی کرامت زاده| ثروت |عشق|موفقیت|قرآن|اعتماد بنفس|

سلامت خانواده

بهترین رژیم لاغری یک ماهه برای کم کردن وزن 5 تا 7 کیلو

بهترین رژیم لاغری یک ماهه برای کم کردن وزن 5 تا 7 کیلو

 با رژیم غذایی در کنار ورزش می‌توانید به اندام دلخواه‌تان دست یابید.  3 اصل مهم غذایی رژیم لاغری یک ماهه براساس پروتئین، بهترین غذاها و موارد مهم در این رژیم غذایی و همچنین یک برنامه غذایی مناسب برای رژیم لاغری یک ماهه آشنا خواهیم کرد

189 بازدید ادامه ...
راه داشتن کودک باهوش و دقیق

راه داشتن کودک باهوش و دقیق

انتخاب‌های ساده‌ی شما در طی روز، به اندازه‌ی کارهایی که بعد از تولد نوزاد، برای تقویت هوش او انجام می‌دهید مهم است و می‌تواند به رشد مغز جنین شما و بهره‌ی هوشی او در آینده کمک کند

108 بازدید ادامه ...
عفونت واژن چیست و راههای درمان های خانگی برای عفونت های مخملی

عفونت واژن چیست و راههای درمان های خانگی برای عفونت های مخملی

خارش شدید، تورم و تحریک، از نشانه‌های عمومی این بیماری هستند. در موارد خفیف، این علائم پس از چند روز بهبود می‌یابند، اما در شرایط حاد ممکن است که بیماری تا دو هفته به طول بینجامد. عفونت قارچی واژن، جزو عفونت‌های منتقله‌ی جنسی (STI) نیست، چرا که حتی بدون تماس جنسی نیز انتقال می‌یابد

107 بازدید ادامه ...
دلیل کم کردن وزن بی دلیل چیست؟

دلیل کم کردن وزن بی دلیل چیست؟

اگر در عرض 6-12 ماه گذشته، بیشتر از 5 درصد وزن خود را از دست داده‌اید، بهتر است با پزشک‌تان مشورت کنید؛ به‌خصوص اگر سن‌تان زیاد است. کاهش وزن ناگهانی می‌تواند نشانه‌ی مشکلات سلامتی باشد.

191 بازدید ادامه ...
چگونه افتادگی پلک را درمان کنیم؟

چگونه افتادگی پلک را درمان کنیم؟

این مشکل گاهی‌اوقات از بدو تولد با فرد همراه است و به آن افتادگی پلک مادرزادی می‌گویند یا ممکن است در سنین بالاتر رخ دهد که در آن صورت، افتادگی پلک اکتسابی نام دار

186 بازدید ادامه ...
نشانه های افسردگی در زنان چیست؟

نشانه های افسردگی در زنان چیست؟

از هشت زن، یک زن در طول دوران حیات خود، افسردگی را تجربه خواهد کرد. بدانید که تنها نیستید. خیلی مهم است که در مورد نشانگان و علائم افسردگی در زنان بدانید. از آن مهم‌تر، شناخت عواملی است که باعث افسردگی شما می‌شوند

218 بازدید ادامه ...

خبرنامه سایت

با عضویت در سایت از مطالب ویژه ، آخرین اخبار ، دانلودهای رایگان و امکانات ویژه بهره مند شوید