گروه تحقیقاتی و آموزشی کرامت زاده| ثروت |عشق|موفقیت|قرآن|اعتماد بنفس|

اعتماد به نفس

علائم داشتن عزت نفس پایین چیست؟

علائم داشتن عزت نفس پایین چیست؟

بحث ما مسئله‌ی کمبود اعتماد به نفس است. یعنی وقتی نگاه منفی در تمام امور روزانه‌ی شما جاری است، همیشه منتظر شکست هستید و از نظر احساسی، فیزیکی یا روان‌شناسی ضعیف شده‌اید. اگر به خودتان ایمان ندارید، باید بدانید که باک موتور شما برای حرکت به سوی موفقیت خالی است. در ادامه 20 مورد از علائم کمبود اعتماد به نفس مطرح شده‌ است. آنها را بخوانید و سعی کنید خود را بهتر بشناسید

3,705 بازدید ادامه ...
8 انگیزه برای اینکه همیشه به خود افتخار کنیم

8 انگیزه برای اینکه همیشه به خود افتخار کنیم

برای مقابله با خودتخریبی و تقویت عزت نفس راهکارهایی وجود دارد. یکی از این راهکارها تهیه‌ی فهرستی از جزئیات ساده‌ی زندگی است که می‌توانید به داشتن آنها افتخار کنید. با این مقاله همراه شوید، برایتان راهکارهای مفید و مؤثری داریم.

109 بازدید ادامه ...
اعتماد به نفس چیست؟ چگونه آن را پرورش دهیم؟

اعتماد به نفس چیست؟ چگونه آن را پرورش دهیم؟

هیچ کس با اعتماد به نفس بی حد و حصر متولد نمی شود. اگر کسی به نظر اعتماد به نفس باور نکردنی داشته باشد، به این دلیل است که او برای ساختن آن سالها کار کرده است. اعتماد به نفس چیزی است که شما یاد می گیرید که آن را بسازید، زیرا جهان و مشکلات  کسب و کار و زندگی به طور کلی می تواند آن را از بین ببرد.

320 بازدید ادامه ...
14 اصول افزایش اعتماد به نفس درمقابل دیگران

14 اصول افزایش اعتماد به نفس درمقابل دیگران

اعتماد به نفس یک جور طرز فکر مثبت راجع به خودتان و توانایی‌هایتان است و درست همان موقعی که همه چیز به‌ هم می‌ریزد، می‌تواند به فریادتان برسد و به شما کمک کند تا در برابر مشکلات‌تان قوی باشید. بزرگ‌ترین و موفق‌ترین آدم‌هایی که می‌شناسیم هم گاهی اوقات دچار کمبود اعتماد به نفس می‌شوند. برای تقویت اعتماد به نفس، مثل هر توانایی و مهارت دیگری باید تمرین داشته باشید تا بتوانید آن را مدیریت کنید، اما وقتی بتوانید خودتان افسار را به دست بگیرید، پیشرفت می‌کنید و زندگی‌تان از این رو به آن رو می‌شود. 

322 بازدید ادامه ...
انگیزه چیست؟چرا برای ادامه زندگی به انگیزه نیاز داریم؟

انگیزه چیست؟چرا برای ادامه زندگی به انگیزه نیاز داریم؟

 افراد بسیاری هستند که در زندگی موفق نیستند، نه بخاطر اینکه استعداد، مهارت یا توانایی ندارند، بلکه بخاطر اینکه انگیزه کافی ندارند و خیلی زود خسته می شوند و به بهانه های مختلف کاری که انجام می دهند را رها می کنند.

353 بازدید ادامه ...
 10 چیز که می توانید برای تقویت اعتماد به نفس خود انجام دهید

10 چیز که می توانید برای تقویت اعتماد به نفس خود انجام دهید

یکی از چیزهایی که مرا سالها از روی رؤیاهایم گذرانده بود ترس از شکست بود ... و عدم اعتماد به نفس که من برای غلبه بر این ترس نیاز داشتم.این چیزی است که همه ما با آن مواجه هستیم، به نوعی، فکر می کنم. سوال کلیدی: چگونه این ترس را برطرف کنید؟

317 بازدید ادامه ...
افزایش عزت نفس با چند روشی که شخصیت شما را می‌سازد

افزایش عزت نفس با چند روشی که شخصیت شما را می‌سازد

هیچ چیز مهم‌تر از این نیست که درباره‌ی خودمان چه احساسی داریم و چگونه می‌اندیشیم. داشتن دیدی مثبت نسبت به خودمان و اینکه چه کسی هستیم و چه کار می‌کنیم و اساسا دوست داشتن خودمان یکی از مسائلی است که امروزه اگر نگوییم نایاب، بسیار کم‌یاب شده است.

560 بازدید ادامه ...
غرور و خودبینی چیست؟

غرور و خودبینی چیست؟

 زمانی که افراد خود را به خصوصیت و ویژگی هایی نسبت دهند که در وی وجود خارجی نداشته باشد می گوییم وی دارای شخصیتی مغروری است.............

1,507 بازدید ادامه ...
چگونه بر استرس خود غلبه کنیم؟

چگونه بر استرس خود غلبه کنیم؟

آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید افراد موفق چطور می‌توانند در زمان‌هایی که دچار استرس می‌شوند، آرام بمانند؟ آیا این سوال برای‌تان پیش آمده که چرا برخی از افراد این مهارت را دارند تا در بحران و شرایط سخت، خونسرد باشند؟ پیش آمده که آرزو کرده باشید شما هم می‌توانستید این مهارت مهم را وارد زندگی‌تان کنید؟

408 بازدید ادامه ...

خبرنامه سایت

با عضویت در سایت از مطالب ویژه ، آخرین اخبار ، دانلودهای رایگان و امکانات ویژه بهره مند شوید