گروه تحقیقاتی و آموزشی کرامت زاده|علم ثروت |قانون عشق|موفقیت|قرآن|قانون جذب|اعتماد بنفس|

بارداری

17 نشانه‌ای که شناخت به موقع آن ضروری و سرنوشت‌ساز است

17 نشانه‌ای که شناخت به موقع آن ضروری و سرنوشت‌ساز است

در حال حاضر بیشتر خانم‌ها برای تشخیص بارداری از تست بارداری و سونوگرافی استفاده می‌کنند، ولی آیا بارداری علائم زودهنگام دیگری نیز دارد؟ البته. برخی علائم بارداری در مراحل آغازین و حتی از همان نخستین روزها خود را نشان می‌دهند و تنها علامت مشکوک، عقب‌ افتادن عادت ماهیانه نیست. باید علائمی مانند تهوع صبحگاهی، حساسیت زیاد به بو و خستگی را نیز جدی گرفت.

23 بازدید ادامه ...
لاغری بعد از سزارین با چند حرکت ورزشی ساده اما موثر

لاغری بعد از سزارین با چند حرکت ورزشی ساده اما موثر

شاید فکر کنید که بعد از زایمان و انجام عمل سزارین اندام شما هرگز به فرم قبلی خود برنمی‌گردد و تناسب قبل از بارداری را نخواهد داشت. اما باید بدانید که با کمی تلاش، صبر و آرامش می‌توانید به تناسب اندام بعد از زایمان برسید. بارداری روی فرم عضلات ناحیه‌ی لگن و شکم تأثیر می‌گذارد و عمل سزارین هم این اثرات را تشدید می‌کند.

27 بازدید ادامه ...

خبرنامه سایت

با عضویت در سایت از مطالب ویژه ، آخرین اخبار ، دانلودهای رایگان و امکانات ویژه بهره مند شوید