گروه تحقیقاتی و آموزشی کرامت زاده| ثروت |عشق|موفقیت|قرآن|اعتماد بنفس|

چگونه استرس را به موفقیت تبدیل کنیم

چگونه استرس را به موفقیت تبدیل کنیم
چکیده این مطلب : انتشار : 1397/10/07 0 نظر

بهترین راه برای تبدیل شدن به یک موفقیت بزرگ چیست؟ این مراحل موفقیت آمیز ترین افراد در جهان است.

چگونه استرس را به موفقیت تبدیل کنیم

 

 بهترین راه برای تبدیل شدن استرس به یک موفقیت بزرگ چیست؟ این مراحل موفقیت آمیز ترین افراد در جهان است.


1.می دانید که هر روز زندگی شما یک زندگی جدید برای موفقیت است

 

چگونه استرس را به موفقیت تبدیل کنیم

حتما بخوانید: استرس

شما باید این را خیلی خوب بدانید و هیچکس نمیتواند شما را  قضاوت کند، بنابراین هر روز با در آغوش گرفتن همه کسانی که در اطراف شما هستند شروع کنید و می دانید که در آن روز یک زندگی جدید را برای موفقیت آغاز خواهید کرد.


2.شروع به تفکر برای کاهش استرس

 

چگونه استرس شدید را کنترل کنیم

حتما بخوانید: این 10 عامل استرس زا را از زندگی خود حذف کنید

برای تنها 5 دقیقه فکر کنید و زیباترین چیزهایی که در زندگی خود می خواهید، انجام دهید تا استرس شما کم و درهای موفقیت بر روی شما باز شود.


3. صبحانه خوب استرس را کاهش می دهد

 

چگونه از استرس نجات پیدا کنیم

حتما بخوانید: 10 سیگنال استرس که بدن شما را تحت تاثیر قرار می دهد

یک صبحانه خوب داشته باشید و چند لیوان اب بخورید و استرس را فراموش کنید و برای امروز برنامه ریزی کنید. .. نه فردا ،نه هفته بعد ... فقط امروز.


4.لبخند بزن تا استرس فرار کند

 

سریعترین راه کاهش استرس

حتما بخوانید: استرس مالی چیست و چگونه آن را دفع کنیم؟

شروع برنامه خود را با لبخند زدن آغاز کنید و احساس خوبی در مورد خودتان ایجاد کنید. چرا که شما خیلی بهتر از بسیاری از مردم در جهان هستید و نباید استرس در زندگی خود راه بدهید.


5.تمرکز بر روی برنامه روزانه برای موفقیت

 

راه های کاهش استرس و اضطراب

حتما بخوانید: چگونه بر استرس خود غلبه کنیم؟

 هر حواس پرتی را فراموش کنید که باعث می شود حتی یک لحظه فکر کنید و استرس داشته باشید. بدانید که زمان در آن لحظه فقط برای شما متوقف شده است. می دانید که شما پادشاه جهانت هستی بنابراین مثل یک پادشاه عمل کن و موفقیت را تجربه کنید


6.انجام برخی از ورزش های سبک برای کاهش استرس خوب است

 

راه های کاهش استرس و اضطراب دانش آموزان در امتحانات

حتما بخوانید: 10 شغل پر درآمد و کم استرس

هنگامی که به تخت می روید در شب فکر نکنید چه اتفاقی فردا می افتد . فقط فکر بسیار مثبت و احساس خوبی در مورد خودتان داشته باشید تا موفقیت به سراغتان بیاید 


7.اتمام برنامه ها و کاهش استرس

به خودت یادآوری کن که همه چیز را از زندگی می خواهی و برنامه روزانه خود را به پایان برسانید و در پایان روز خوشحال باشید


8. باور داشته باشید موفقیت همین نزدیکی است

 

چگونه بر دلشوره غلبه کنیم

حتما بخوانید: 12 قانون موفقیت که لازم است بدانید

باور کنید که شما همه چیزهایی را که میخواهید به انجام خواهید رسانید و تمام رویاهایتان درست خواهد شد و موفقیت را خواهید دید، زیرا همه مردم نمیتوانند قدرت خود را حفظ کنند و برنامه روزانه خود را بدون استرس و شکست حفظ کنند!


9.هیچ کاری برای موفقیت عار نیست..

 

 

 

راههای مهار استرس

حتما بخوانید: 6 مواردی که باید انجام دهید ،اگر می خواهید موفقیت بیشتری داشته باشید

هیچ کار کوچک، بزرگ، برتر و یا پایین تر نیست...زیرا تضمین موفقیت شما و نابودی استرس در صبر و سماجت شما در کار می باشد.موفق باشید دوست عزیز...

احمدرضا کرامت

 

source : wikihow

مطالب مرتبط

دوستانی که این مطلب را مطالعه کرده اند، از محصولات زیر نیز استقبال کرده اند

کتاب صوتی موفقیت نامحدود در20 روز-آنتونی رابینز

کتاب صوتی موفقیت نامحدود در20 روز-آنتونی رابینز

کتاب صوتی موفقیت نامحدود در 20 روز اثر آنتونی رابینز، مدرس – سخنران و مربی موفقیت است که میشه این کتاب رو معروف ترین و بهترین کتاب رابینز در ایران دونست. به جرات می توان گفت که کتاب موفقیت نامحدود در 20 روز بهترین کتابی است که از این نویسنده منتشر شده است

نظرات

captcha Refresh

به این مطلب امتیاز دهید

تعداد کل امتیازات این مطلب 10

آخرین دانلود های رایگان

آخرین محصولات

محصولات مرتبط

مطالب مرتبط

خبرنامه سایت

با عضویت در سایت از مطالب ویژه ، آخرین اخبار ، دانلودهای رایگان و امکانات ویژه بهره مند شوید

به جمع کاربر ما بپیوندید