گروه تحقیقاتی و آموزشی کرامت زاده| ثروت |عشق|موفقیت|قرآن|اعتماد بنفس|

تند خوانی و تقویت حافظه

غذاهای مغزی که به شما کمک می کند افزایش تمرکز کنید

غذاهای مغزی که به شما کمک می کند افزایش تمرکز کنید

 مصرف کدام مواد غذایی می‌تواند باعث افزایش تمرکز شود؟خبرهای مربوط به مکمل های غذایی و مواد خوراکی باعث می‌شود تصور کنیم که آنها می‌توانند هر کاری بکنند؛ از افزایش افزایش تمرکز و تقویت حافظه گرفته تا افزایش توجه و عملکرد مغزی

145 بازدید ادامه ...
حافظه قوی چیست؟

حافظه قوی چیست؟

بازیابی همان چیزی است که اغلب ما هنگامی که از حافظه قوی یا از دست دادن آن صحبت می‌کنیم، در نظر داریم. اگر یک خاطره در طول زمان تقویت شود، بازیابی آن راحت‌تر خواهد بود و هر بار که ما چرخه‌ی الگوی مشابه فعالیت ذهنی را انجام می‌دهیم، ارتباط قوی‌تر می‌شود.

69 بازدید ادامه ...
راههای سرعت یادگیری چیست؟

راههای سرعت یادگیری چیست؟

حالا که صحبت از افراد خاص با مهارت‌ ویژه شد ممکن است این سؤال برای‌تان پیش بیاید که آیا افزایش سرعت یادگیری مهارتی ویژه و مخصوص اقلیت خاصی است؟ این ویژگی موهبتی است که فقط به افراد باهوش با قدرت فهم بالا اعطا شده است؟ آیا فقط و فقط نابغه‌ها می‌توانند سریع یاد بگیرند؟

63 بازدید ادامه ...
طرز نوشتن مقاله چیست؟

طرز نوشتن مقاله چیست؟

برای اینکه ببینید که چگونه مقاله بنویسیم، اول موضوعی را انتخاب کنید که به آن علاقه دارید و می‌توانید برای حداقل یک الی دو هفته بر آن تمرکز کنید. اگر موضوع بزرگی را در نظر دارید، آن را کوچک‌تر کنید.

49 بازدید ادامه ...
چگونه می توانیم در هر شرایطی ذهن ارام داشته باشیم؟

چگونه می توانیم در هر شرایطی ذهن ارام داشته باشیم؟

چگونه همیشه ذهن آرام و آماده‌ داشته باشیم و هشیاری مغزمان را حفظ کنیم؟ همیشه می‌توانیم از راه‌های طبیعی، مانند مصرف خوراکی‌های مغذی یا گیاهان دارویی، تغییر در سبک زندگی و توجه به ارتباط بین ذهن و بدن سرحال‌تر باشیم.

139 بازدید ادامه ...
7 مهارت مهم که در هنگام تصمیم گیری به کارتان می آید

7 مهارت مهم که در هنگام تصمیم گیری به کارتان می آید

ما هر روز در حال تصمیم گیری هستیم. بعضی از این تصمیمات ساده و بعضی دیگر پیچیده‌اند. بعضی از این تصمیمات تا حدی در زندگی‌تان عادی شده‌اند که بدون لحظه‌ای فکر کردن آنها را اتخاذ می‌کنید. اما تصمیمات سخت و پیچیده نیاز به بررسی و تفکر بیشتری دارند. این گونه تصمیمات شامل موارد زیر می‌شوند:

184 بازدید ادامه ...
چگونه خاطرات بد گذشته را فراموش کنیم؟

چگونه خاطرات بد گذشته را فراموش کنیم؟

فراموش نکنید، اگر هنوز درباره‌ی گذشته‌تان فکر می‌کنید، قادر نخواهید بود به جلو حرکت کنید و شاهد پیشرفت در زندگی خودتان باشید. آیا می‌توانید یک دونده را تصور کنید که سعی دارد با یک کوله‌پشتی سنگین در یک مسابقه‌ی دوی صدمتر رقابت کند؟ بله او به احتمال زیاد، مسابقه را به‌پایان خواهد رساند اما نمی‌تواند آن را در زمان مقرر تمام کند یا برنده شود. 
بسیاری از ما آماده‌ی دویدن در رقابت زندگی‌مان هستیم،

139 بازدید ادامه ...
چگونه دغدغه و نگرانی را از خود دور کنیم؟

چگونه دغدغه و نگرانی را از خود دور کنیم؟

نگرانی یا دلواپسی یک واکنش طبیعی است که در آن ذهن تلاش می‌کند با عامل تهدید بیرونی مبارزه کند و جلوی آن را بگیرد. احساس نگرانی با اضطراب یا توجه بیش از حد به مسائل واقعی یا خیالی همراه است. این مسائل معمولاً یا به خود شخص مربوط است مانند مسائل مالی و سلامتی، یا به محیط اطراف وی مانند آلودگی محیط و تغییرات تکنولوژی یا جامعه.

388 بازدید ادامه ...
7 روش برای پرورش خلاقیت فردی

7 روش برای پرورش خلاقیت فردی

خلاقیت فردی، یک فرایند ذهنی است که از فرد معینی و در یک زمان مشخص دیده می شود؛ما دراین مقاله 7 استاندارد اساسی برای افزایش خلاقیت رابه شما معرفی میکنم

251 بازدید ادامه ...
اسرار ذهن و تشخیص صدای ذهن ناخوداگاه مان

اسرار ذهن و تشخیص صدای ذهن ناخوداگاه مان

هوشیاربودن مداوم دربرابربازیها وتنش ها ی ذهن »  و رها بودن ازترفندهای ذهن کار دشواری است وکسی که چشمش به حرکات واعمال ذهن درخودش گشوده شود ، سعی می کند تا حد توان درمسیروحرکت هایی خودرا قرارندهد که گرفتارزندان تاریک وقفس بسته ی ذهن و ترفند وزیرکی های ذهن خود شود .  درزمان معاصربخصوص این امری دشواروبرای اکثریت ما غیرممکن است .

429 بازدید ادامه ...

خبرنامه سایت

با عضویت در سایت از مطالب ویژه ، آخرین اخبار ، دانلودهای رایگان و امکانات ویژه بهره مند شوید