انجام کارهای روزانه منزل؛ هیچ‌کس از انجام امور روزانه منزل خوش‌حال نمی‌شود، چراکه انجام این کارها باعث اتلاف وقت گران‌بهای افراد می‌شود. این زمان را می توان برای کارهای مفیدتری صرف کرد. اگر هر روز برای انجام کارهای منزل با کمبود زمان مواجه می‌شوید، این یادداشت برای‌تان مفید خواهد بود. در اینجا با نکاتی برای برنامه ریزی کارهای روزانه منزل آشنا می‌شوید.
انجام کارهای روزانه منزل؛ هیچ‌کس از انجام امور روزانه منزل خوش‌حال نمی‌شود، چراکه انجام این کارها باعث اتلاف وقت گران‌بهای افراد می‌شود. این زمان را می توان برای کارهای مفیدتری صرف کرد. اگر هر روز برای انجام کارهای منزل با کمبود زمان مواجه می‌شوید، این یادداشت برای‌تان مفید خواهد بود. در اینجا با نکاتی برای برنامه ریزی کارهای روزانه منزل آشنا می‌شوید.
در ادامه، می‌پردازیم به روش‌هایی برای انجام کارهای روزانه منزل در کمترین زمان ممکن. همچنین نحوه‌ی تنظیم برنامه‌ی زمانی مناسب برای انجام کارهای منزل در حداقل زمان ممکن را آموزش می‌دهیم. به‌این‌ترتیب می‌توانید از زمانِ خود استفاده‌ی بهینه کنید و استرس مربوط به انجام کارهای خانه را بهطور چشمگیری کاهش دهید.
مهم‌ترین استراتژیِ ما در این مرحله خودکارکردن کارها تا حد ممکن است. هر کاری ازجمله پرداخت صورت‌حساب یا پرداخت قبوض را می‌توان براساس برنامه‌ی زمانی خاصی انجام داد. بنابراین اگر به‌دنبال این هستید که هنگام انجام کارهای منزل، صرفه‌جویی بیشتری در زمان بکنید، اولین چیزی که باید از خود بپرسید، این است که چه کارهایی را می‌توان بهطور خودکار پیش برد. چه امکانات و خدماتی برای انجام خودکار آنها در دسترس است؟
کارها را به چند بخش تقسیم کنید و هر بخش از روز را به انجام یکی از آنها اختصاص دهید، مثلاً پختوپز یا انجام امور مالی ازجمله کارهای مهمی محسوب می‌شوند که باید در اولویت قرار بگیرند. این کار شبیه روالی است که در خطوط تولید وجود دارد، به‌طوری‌که پرداختن به وظیفه‌ای خاص و هم‌افزایی با دیگر وظایف، موجب تسریع فرایند تولید می‌شود. درست به همین خاطر، تقویم گوگل برخی روزها را به خرید، آشپزی، لباس‌شویی و امور مالی اختصاص داده است. می‌توانید کارهای منزل را در تقویم خود به‌صورت اختصاصی وارد کنید و در هر بخش از روز یا هفته به انجام آنها بپردازید. متأسفانه نظافت، جزء آن مواردی است که همواره باید در لیست باشد.
به‌عنوان دانش آموز یا فردی حرفه‌ای یا هر شخص مستقل دیگری حتما می‌دانید که هر دقیقه چقدر مهم است. یکی از مهم‌ترین راه‌های زندگی بهتر، استفاده‌ی بهینه از تک‌تک دقایق زندگی است. به‌عنوان‌مثال می‌توانید در اتاق انتظار مشغول مطالعه شوید یا وقتی برای تهیه‌ی چای در آشپزخانه منتظرید، آشپرخانه را تمیز کنید یا لباس‌های موجود در رخت‌کن را حین کارکردن ماشین لباس‌شویی، تا کنید. بسیاری از کارهای کوچک را می‌توانید در اوقات بیکاری‌تان انجام دهید.
برخی نرم‌افزارهای موجود برای برنامه ریزی و زمان‌بندی کارهای خانه به‌کار می‌آیند؛ چه از چنین نرم‌افزارهایی استفاده کنید و چه نکنید، درنهایت باید کارها را خودتان انجام دهید. اما می‌توان انجام برخی کارها را به دیگران سپرد. اگر واقعا در مضیقه‌ی زمانی قرار دارید، دستمزد ساعتیِ یک کارگر را محاسبه کنید و ببینید آیا زمانی که برای انجام کاری مثل شستن لباس‌ها صرف می‌شود، ارزش این را دارد که انجام آن کار را به دیگران بسپارید؟
برنامه‌ی زمانی انجام کارهای خانه، باتوجه‌به شرایط و محیط، برای هر فردی متفاوت است. اما در ادامه به برخی نکات پایه اشاره می‌کنیم که در عملی‌ساختن این برنامه باید رعایت کرد. با ایجاد تقویمی برای کارهای خانه، می‌توانید کارها را به‌صورت خودکار و به‌مرور در طول هفته انجام دهید. به‌عنوان‌مثال اگر روزی ده دقیقه به نظافت آشپزخانه اختصاص دهید، بهتر از اختصاص ساعت‌ها وقت برای تمیزکردن آشپرخانه در انتهای هفته است. ما تلاش می‌کنیم تاحدممکن مطابق برنامه‌ی زمانی و اولویت کارها پیش برویم. همچنین از یادآورها برای یادآوری انجام کارها استفاده می‌کنیم، چراکه اجرای برنامه‌های زمانی همواره نیاز به پایش دارد.
برای شروع کار، امور خانه را از لحاظ زمانی دسته‌بندی کنید و براساس اولویت و زمان لازم برای انجام هریک، مشغول انجام آنها شوید.
نظافت، 10 دقیقه: آشپزخانه و حمام از مکان‌هایی هستند که به نظافت بیشتری نیاز دارند. پس می‌توانید دوشنبه، چهارشنبه و جمعه را به نظافت آشپزخانه، و سه‌شنبه و پنج‌شنبه را به نظافت حمام اختصاص دهید. برای اینکه نظافت بیش از 10 دقیقه طول نکشد، می‌توانید از زمان‌سنج استفاده کنید یا آهنگی پخش کنید که مدت آن 10 دقیقه است تا با تمام‌شدن آن، متوجه پایان زمان مدنظر شوید. برای شست‌وشوی سریعِ کف حمام یا آشپزخانه می‌توانید از مواد ویژه‌ی این کار استفاده کنید.
بعضی روزها ممکن است به نظافت بخش خاصی از آشپزخانه یا حمام تمایل بیشتری داشته باشید؛ در این مواقع اقدامات زیر را انجام دهید:
به همین سادگی! انجام این کارها اتوماتیک نیست، اما با زمان‌بندی می‌توانید در سریع‌ترین زمان ممکن به نظافت همه‌ی مکان‌های مدنظرتان برسید.
ممکن است آشپزی را به‌طورکلی یکی از کارهای خسته‌کننده‌ی روزمره به‌شمار نیاورید، اما زمانی که هیچ‌وقت آزادی نداشته باشید، تهیه‌ی وعده‌های غذایی برای خودتان شاید غیرممکن به‌نظر برسد. برنامه‌ریزی برای وعده‌های غذایی به‌صورت هفتگی، هماهنگ‌کردن خریدها براساس آن، و پختن غذاها به‌صورت‌کلی، به شما کمک می‌کند در زمان‌تان صرفه‌جویی شایان‌توجهی بکنید. این کار همچنین کمک می‌کند خرج‌ومخارج غیرضروری برای تهیه‌ی غذا از بیرون یا رفتن به رستوران را هم مهار کنید.
اگر اغلب به این فکر می‌کنید که «شام چه باشد؟» لیست‌های مواد غذایی موردنیاز و اپلیکیشن‌های برنامه‌ریزی غذایی متعددی وجود دارند که می‌توانند به سازمان‌دهی پختوپز شما کمک کنند و پیشنهادهایی برای غذاهای سریع بدهند. این پیشنهادها به‌صورت هفتگی و در قالب پیام‌هایی به شما ارسال می‌شوند. البته می‌توانید خودتان برنامه‌ی غذایی هفتگی را ترتیب دهید. در هر صورت، زمانی را اختصاص بدهید به فکرکردن درباره‌ی غذایی که قرار است در هفته‌ی آینده میل کنید. با این کار، خرید هفتگی مواد غذایی را با بازده بیشتری انجام می‌دهید.
اگر خواربارفروشیِ نزدیک منزل‌تان اجناس را به خانه‌ها ارسال می‌کند، از این خدمت استفاده کنید. در این صورت زمان جست‌وجو در فروشگاه یا زمان رفت‌وآمد به فروشگاه را صرفه‌جویی کرده‌اید. خرید آنلاین خواربار هم، ممکن است گزینه‌ی بهتری باشد. به‌علاوه، در برخی موارد ممکن است بتوانید لیستی از مواد پرمصرف تهیه کنید و هر بار آن را تکرار کنید. درمورد محصولاتی که فاسد نمی‌شوند، خرید آنها از عمده‌فروشی‌ها موجب صرفه‌جویی در زمان می‌شود. می‌توانید درخواست کنید محصولات خریداری‌شده را دم در خانه به شما تحویل بدهند. در غیر این صورت برای دریافت آنها در فروشگاه طبق برنامه‌های آن ها آماده شوید.
اگر به هر دلیلی نمی‌توانید از رفتن به فروشگاه صرف‌نظر کنید، برای حداکثر صرفه‌جویی در زمان و برخورداری از تخفیف‌ها، در آخرین ساعات عصر چهارشنبه خرید کنید. لیست کامل خرید را به‌همراه داشته باشید. این لیست باید براساس بخش‌های مختلف فروشگاه تنظیم شده باشد تا بتوانید در کمترین زمان ممکن وارد فروشگاه شوید و از آن خارج شوید.
برخی افراد دوست دارند یک روز در ماه آشپزی کنند. آنها آن یک روز را کاملا صرف پختن غذای کافی برای یک ماه می‌کنند و سپس آن را برای استفاده در آینده فریز می‌کنند. اما اگر پختن غذای کافی برای سی روز برای شما بسیار خسته‌کننده به‌نظر می‌رسد، کار را با یک روز آشپزی، برای چند وعده‌ی غذایی در هفته آغاز کنید. برای مثال، می‌توانید یک‌شنبه‌ها یک مرغ بریان درست کنید که در طول هفته از آن برای درست‌کردن ساندویچ‌ها، سوپ‌ها، تاکوها یا هرچیز دیگری استفاده کنید یا سس گوشتی تهیه کنید که آن را در چند وعده به‌کار ببرید.
باید یک یا دو روز را برای وعده‌هایی کنار بگذارید که با آرام‌پز پخته می‌شوند. صبح‌ها پیش از اینکه سر کار بروید، مواد لازم را در آرام‌پز بریزید و هنگام بازگشت، از وعده غذایی داغ‌تان لذت ببرید. برخی سایت‌ها دستورپخت‌های خوبی برای آشپزی با آرام‌پز دارند.
اگر می‌خواهید لباس‌ها و ملحفه‌های‌تان تمیز باشند، باید آنها را مرتب بشویید. اما با استفاده از لباس‌ها در طول هفته و شستن آنها در یک روز می‌توانید این کار را نسبت‌به شستن چندباره‌ی لباس‌ها در طول هفته، بسیار سریع‌تر انجام دهید.
بهترین روش برای انجام‌دادن این بخش از کارهای روزمره، اختصاص زمانی مشخص به آن است. برای تنوع، می‌توانیم جمعه را برای شستن لباس‌ها انتخاب کنیم. البته هر روز دیگری را هم می‌توانید انتخاب کنید. جمع‌کردن لباس‌ها و پارچه‌های کثیف در طول هفته و شستن آنها در یک روز باعث می‌شود زمان و انرژی خود را در روزهای دیگر تلف نکنید، چون آن روزها کارهای مخصوص‌به‌خود را دارند. علاوه‌براین، ماشین لباس‌شویی شما نیز در این شرایط سالم‌تر می‌ماند.
بیشترِ زمان تلف‌شده‌ای که صرف شستن لباس های کثیف می‌شود، به تفکیک و تاکردن و کنارگذاشتن لباس‌ها مربوط است. راه‌حل این است که هرکس در خانواده، لباس‌های خود را برحسب رنگ (سفید یا رنگی‌بودن) و نیاز به نوع شست‌و‌شو (شست‌و‌شو با آب یا خشک‌شویی) در سبدهای جداگانه‌ای بگذارد. به‌علاوه، به‌نظر می‌رسد اگر تاکردن لباس‌های خود را زمانی انجام دهید که مشغول کار دیگری مانند تماشای تلویزیون یا گوش‌دادن به اخبار نیستید، بخشی از زمان خود را هدر داده‌اید. تاکردن لباس‌ها یکی از آن کارهای روزمره‌ای است که باید آن را هم‌زمان با کارهای دیگر انجام داد. برای اینکه جمع‌کردن و مرتب‌کردن لباس‌ها را سریع‌تر انجام دهید، به همان شکلی که لباس‌ها را در کشوهای مختلف کمد می‌گذارید (برای مثال تی‌شرت‌ها، شلوارها و…)، آنها را تا کنید و لباس‌های هر عضو خانواده را در سبدهای جداگانه‌ای بگذارید.
قبض‌های خود را یک هفته درمیان پرداخت کنید. بهطور ایده ال می‌توانید همه‌ی عملیات‌های مالی خود را به‌صورت خودکار انجام دهید تا زمان کمتری را صرف بررسی و پیگیری مسائل مالی کرده باشید: حساب بانکی خود را طوری تنظیم کنید که قبض‌ها به‌صورت خودکار پرداخت شوند، پس‌اندازها بهطور خودکار به حسابی با بیشترین سود منتقل شوند و درصدی از مبالغ موجود در حساب جاری شما بهطور اتوماتیک به حساب‌های بازنشستگی واریز شود.
یک هفته در میان، زمانی که موعد چک‌های‌تان فرامی‌رسد، به حساب‌های بانکی خود وارد شوید تا مطمئن شوید همه‌چیز مرتب است. در این مواقع می‌توانید قبوض پرداخت‌نشده در این برنامه‌های خودکار را هم بپردازید. برای اینکه پرداخت قبوض را ساده‌تر کنید، می‌توانید تنها از یک کارت اعتباری برای پرداخت‌ها استفاده کنید یا تعداد حساب‌های مورداستفاده‌تان را کمتر کنید.
پیش از اینکه نظافت خانه به اقدامی فوری و ضروری تبدیل شود، ماهی یک بار راهکار‌های شبانه یا غیر‌معمول نظافت را به‌کار بگیرید تا بازده نظافت بالاتر برود. برای مثال:
برای صرفه‌جویی در زمانِ رفت‌وآمد، به‌دنبال خدمات تحویل از عمده‌فروشی‌ها و فروشندگان آنلاین باشید. امروزه تقریبا برای همه‌چیز خدمات اشتراکی وجود دارد: از قهوه و چای گرفته تا داروهای با یا بی‌نسخه و دیگر اجناس ضروری. تنها کاری که باید بکنید، این است که به‌دنبال چنین خدماتی باشید. باز هم تأکید می‌کنیم که دریافت خودکار اقلام موردنیاز دم در منزل، به شما امکان می‌دهد صرفه‌جویی زیادی در زمان‌تان بکنید. حداقل ماهی یک بار، درمورد جزئیاتِ خرید و محصولاتی که تحویل می‌گیرید، کمی فکر کنید.
برگرفته از lifehacker
گروه تحقیقاتی و آموزشی کرامت زاده
Planning daily homework
دانلودبرنامه ریزی کارهای روزانه منزل؛ چطور از روزمان بیشترین بهره را ببریم؟
افرادی که به‌لحاظ احساسی قوی هستند دلسوز دیگران هستند و دوست دارند با اهدا کردن پول یا وقت‌شان به دیگران به آنها کمک کنند. آنها بخشی از درآمد خود را به دیگران می‌بخشند چراکه باور دارند ده‌برابر آنچه بخشیده‌اند، به آنها باز خواهد گشت.افرادی که ازنظر احساسی قوی هستند در زندگی احساس کمبود نمی‌کنند.
1,438 بازدید مطالعه بیشتر ...
مسئولیت پذیری یکی از ویژگی‌های فردی قابل تحسین است که ما را به فردی قابل اطمینان تبدیل می‌کند. مسئولیت پذیر شدن سخت نیست! با رعایت چند نکته‌ی ساده می‌توانیم ویژگی مسئولیت پذیری را در خودمان پرورش دهیم. در ادامه‌ی این مقاله با 12 روش برای افزایش مسئولیت پذیری آشنا می‌شویم.
377 بازدید مطالعه بیشتر ...
همگی مردم دنیا چه فقیر و چه ثروتمند مشکل مالی دارند.بسیاری فکر می کنند اگر پول زیادی داشته باشند مشکلات مالی آنها تمام می شود در حالیکه اینطور نیست و پول بیشتر مسائل مالی بیشتری را به دنبال دارد
2,763 بازدید مطالعه بیشتر ...
بسیاری از مشکلات و شکست‌های زندگی ما، به علت بی‌پولی یا درآمد پایین به‌وجود نمی‌آیند؛ بلکه راحت‌طلبی و طرز تفکر غیرواقعی یا دقیق‌تر بگوییم «طرز تفکر افراد بی پول» عامل بسیاری از مشکلات ماست. اگر به دنبال کسب درآمد بالا و رسیدن به موفقیت مالی یا موفقیت شغلی هستید، بیش از هر چیز باید توانایی تغییر تفکرات ناسالم، جرئت رویارویی با شکست‌های مختلف و توانایی تحمل آنها برای رسیدن به اهداف‌تان را داشته باشید.
479 بازدید مطالعه بیشتر ...
هیچ چیز مهم‌تر از این نیست که درباره‌ی خودمان چه احساسی داریم و چگونه می‌اندیشیم. داشتن دیدی مثبت نسبت به خودمان و اینکه چه کسی هستیم و چه کار می‌کنیم و اساسا دوست داشتن خودمان یکی از مسائلی است که امروزه اگر نگوییم نایاب، بسیار کم‌یاب شده است.
554 بازدید مطالعه بیشتر ...
در گذشته‌های نه چندان دور زندگی مشترک افراد دوام طولانی‌تری داشت و طلاق به‌ندرت اتفاق می‌افتاد. اما امروزه در عصر بی‌ثباتی اقتصادی، افزایش ابتلا به بیماری‌های روانی، فشار وارده از سوی رسانه‌های اجتماعی و … طلاق دیگر امری غیرعادی تلقی نمی‌شود و به‌ویژه در خانواده‌هایی که زن و شوهر مدام با نگرانی‌های مالی قابل توجه و عدم سازگاری با یک‌دیگر مواجه‌اند، این امر تقریبا اجتناب‌ناپذیر است. حتی همسرانی که بسیار متعهد و به اصول اخلاقی پایبند هستند نیز ممکن است به دلایل مختلف ناگزیر از طلاق شوند.
730 بازدید مطالعه بیشتر ...
اگر به تکنیک‌های صدایی برای صحبت کردن در کار علاقه‌مند باشید، ممکن است تحقیق درمورد آن وقت‌گیر باشد و مطالب به درد بخوری هم از این جستجوها عایدتان نشود. به همین دلیل با این مقاله تصمیم گرفته‌ایم کارتان را ساده‌تر کنید.چگونه باقدرت و تاثیرگذار صحبت کنید
1,495 بازدید مطالعه بیشتر ...
«خانواده‌ی من هیچ‌وقت پول نداشت و همه‌چیز به‌سختی به‌دست می‌آمد. زمانی‌که من موفق شدم هزینههای مدرسه‌ی کسب‌وکارم را پرداخت کنم، همسر سابقم من را از خانه بیرون کرد. آخرین سرمایه گذاری های پرخطری که انجام دادم، به‌شدت شکست خوردند و مجبور شدم برای تأمین هزینههای مدرسه‌ی فرزندم خانه‌ی ساحلی‌ام را بفروشم.
867 بازدید مطالعه بیشتر ...
تمامی حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به گروه تحقیقاتی و آموزشی کرامت زاده می باشد و هرگونه کپی برداری غیر اخلاقی بوده و پیگرد قانونی دارد
طراحی سایت و سئو توسط گروه تخصصی آرمانیک | مشاوره تبلیغات اینترنتی توسط مدیر وب
